胡桃和核桃是一样的东西吗?怎么挑选好吃的核桃?

　　日常生活中很多人喜欢吃坚果，而核桃是日常生活中最受欢迎的坚果之一，日常适量食用对人们的身体健康有益，另外胡桃也是一种坚果，胡桃和核桃的叫法非常相似，那么胡桃和核桃是一样的东西吗?另外，怎么挑选好吃的核桃呢?

　　胡桃和核桃一样吗

　　胡桃和核桃是一样的东西，只不过叫法不同;

　　核桃又叫胡桃，羌桃，是一种很古老的栽培果树，而在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，日常生活中很多人都喜欢吃核桃，并且核桃仁里面含有丰富的营养液，碳水化合物，铁，磷，钙 等多种微量元素，还有核黄素，胡萝卜素等维生素，对人体健康有好处，生活中可经常食用 ，有益于人们的健康。