花生发芽还能不能吃?吃花生芽要注意什么?
花生是人们在日常生活中常吃的坚果食材之一,营养非常丰富,适量食用有益于身体健康,而花生这种食材和土豆红薯一样,都会出现发芽的情况,那么大家认为花生发芽还能不能吃呢?另外,大家知道吃花生芽要注意什么吗?
花生发芽能不能吃
花生在没有霉变的情况下发芽是可以吃的;
花生是对我们的身体补充营养特别有好处的一种食物,那么,吃花生的时候,霉变的花生是不能吃的,因为当花生发霉之后就会产生黄曲霉素,这这种东西有着非常强烈的毒性,容易致癌,因此发霉的花生不能吃;
但是,花生发芽和花生发霉是不同的,发芽的花生饼没有毒性,在南方没有吃花生芽的习惯,但是,在北方这都是和黄豆芽、绿豆芽一样的食物,因此,花生发芽是可以食用的
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