如何分辨香蕉生熟程度?吃生香蕉的危害大
香蕉是人们常吃的水果,富含多种微量元素,口感软弱、果肉香甜,日常生活中很多人都喜欢吃香蕉,但是大家都知道香蕉只有熟的好吃,生香蕉不仅不好吃,还具有一定的危害,那么大家知道如何分辨香蕉生熟程度吗?吃生香蕉的危害是什么?
怎么分辨香蕉的生熟
生香蕉和熟香蕉的区别是很大的,一般情况下都很好区分,通常生的香蕉都是绿色的,熟香蕉是黄色的,但使用了催熟剂的香蕉表皮也是黄色,要区分香蕉的,大家可以从外观、气味和手感来看,催熟的香蕉有刺鼻的化学药剂的味道,外观很漂亮没有斑点,中间比较硬。
吃生香蕉的危害
吃生香蕉容易导致便秘;
大家都知道香蕉是润肠通便的水果,但是那是熟香蕉,生香蕉中含有较多的鞣酸,鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,且对于消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情,所以最好不要吃生香蕉。
上文详细为大家解答了分辨香蕉生熟的方法、以及吃生香蕉的危害,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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