释迦果和芭乐有什么区别？这几类人不宜多吃番荔枝

       释迦果学名叫做番荔枝，成熟的番荔枝果肉是乳白色或奶黄色，香甜可口营养也非常丰富。生活中有很多人经常把释迦果和芭乐弄混，那么释迦果和芭乐有什么区别？番荔枝有哪些禁忌？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　释迦果和芭乐的区别

　　1.释迦果和番石榴的效果差别很大，因为含有不同的营养成分。释迦果含有大量可以直接作用于人大脑的营养物质，可以提高脑细胞的活性，也是治疗和预防脑萎缩的常用水果。番石榴的主要功效是补充营养，降低血糖，预防心脑血管疾病，延缓衰老。

　　2.释迦果和番石榴最大的区别是属于不同的植物科。释迦果是番荔枝科的果实，而番石榴是桃金娘科的果实。它们的外观是绿松石色的，但是释迦果的表面有很多突起，而番石榴的表面是光滑的。

　　3.释迦果的果肉颜色也和番石榴很不一样。释迦果果果肉多为白色，种子多为紫红色，而番石榴果肉为淡黄色、红色。切开后，果肉细腻，几乎看不到种子。