番石榴里面的籽可以吃吗？番石榴的功效作用比药强

　　番石榴是一种热带水果，富含膳食纤维和维生素C，肉质细嫩、清脆香甜。番石榴是一种多籽水果，那么番石榴里面的籽可以吃吗？番石榴有什么功效作用？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　番石榴里面的籽可以吃吗

　　可以吃

       番石榴种子含有大量营养成分，最重要的作用是明目和抗衰老。因此，许多人特别喜欢吃番石榴的籽，希望通过吃番石榴的种子来补充营养。虽然番石榴的种子营养丰富，但番石榴的籽很难消化。老年人、儿童和胃肠功能弱的人不适合吃番石榴籽。