无花果和什么一起泡水喝?常吃无花果少吃药,养生保健功效好
无花是世界上最古老的栽培果树之一,具有很高的食用价值和药用价值。无花果常被加工成果酱、果脯或罐头产品,无花果泡水也是一种常见吃法,那么无花果和什么一起泡水喝?无花果有哪些功效作用?本篇文章我们就一起来了解一下。
无花果和什么一起泡水喝
1、枸杞
无花果还可以和枸杞搭配在一起泡水喝,在需要的时候可以准备无花果10克,枸杞5克,把准备好的无花果用清水洗净,放在干净杯子中,放入准备好的枸杞,再放入几块冰糖,最后放入准备好的开水,冲水后轻轻晃动杯子,让里面的冰糖化开,得到的汤汁可以直接饮用。
2、红花
红花是一种能补益气血的中药材,它适合和无花果搭配在一起泡水喝,在需要的时候可以把无花果和红花各取5克,直接放在干净杯子中,加入沸水冲泡,泡好后的汤汁可代茶饮用,这样会让红花和无花果的补血功效更加出色,能让人体吸收的更丰富的营养。
3、红糖
无花果搭配红糖一起泡水喝,对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖,把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水,等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中,用干净筷子调匀,等水温降低后就能直接饮用,每次放入的无花果可反复冲泡2~3次。
4、红枣
无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝,在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣,把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦,取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中,加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用。
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