三文鱼熟吃也好吃,冬天能不能吃三文鱼?
三文鱼是一种非常美味的海鲜食材,日常生活中很多人都喜欢吃三文鱼,并且三文鱼是非常适合生吃的鱼类,生吃三文鱼不仅口感鲜美,还能不破坏其中的营养成分,但是冬天不适合生吃三文鱼,其实三文鱼熟吃也很好吃,那么三文鱼怎么熟吃呢?
三文鱼怎么熟吃
1、三文鱼豆腐汤:先将豆腐、三文鱼洗净切块备用,锅中放入适量植物油,烧至五成热,放入葱、姜、蒜、八角爆香;放入三文鱼块,加入少许料酒、醋翻炒一分钟;加入适量清水淹没三文鱼块,然后放入豆腐和食盐;大火煮5分钟左右,出锅前加入葱花点缀即可。
2、清蒸三文鱼:三文鱼洗净,切片,沥干水分,撒上食盐,腌制30分钟左右;葱姜切丝,铺到三文鱼上,然后放入适量蒜末、生抽、橄榄油、蒸鱼豉油淋在三文鱼表面;蒸锅放入热水,烧开后放入三文鱼;开大火蒸8分钟左右,直至三文鱼熟透;将蒸好的三文鱼取出,撒上香葱末即可。
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