冬季润肺小吊梨汤怎么做？小吊梨汤的功效作用超适合冬季

       冬季天气寒冷干燥，人体非常容易缺水、燥热、导致上火咳嗽，进而感冒发烧，因此冬季润肺是养生保健工作中非常重要的事项。那么冬季润肺小吊梨汤怎么做？小吊梨汤有什么功效作用？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　冬季润肺小吊梨汤怎么做？

　　雪花梨、银耳、冰糖、红糖、枸杞子、柠檬、少许盐

　　制作方法：

　　1.梨一定不能去皮。因为我们用这种梨皮来提色。而且皮本身营养丰富，果胶含量较多。

　　2.梨和汤的比例大约是1: 1。这样它的浓稠度就足够了

　　3.然后我们放冰糖一起煮。根据自己的爱好，一般不到半碗

　　4.然后我们放红糖，也是小半碗

　　5.这个时候我们放一点盐进去(一勺半)，为了让颜色不变，不然我们的梨会被煮得黑黑的

　　6.把枸杞子放进锅里煮五分钟，然后切柠檬。

　　7.五分钟后，我们关掉火，让它冷却十分钟。然后把柠檬放进去，柠檬必须后放。因为如果一开始就放，会压抑梨的味道，并且不能多放

　　8.柠檬放进去后，呆十分钟，然后我们把准备好的银耳汤放进去。我们把它和汤按1比1的比例混合，这样我们制作的小吊梨汤就完美了。