小寒吃什么海鲜好？小寒养生进补注意事项
2021-01-05 11:26:06作者：南枝
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，数九寒天中的三九天正处于小寒节气中，因此小寒节气非常寒冷。小寒节气养生进补对保健非常重要，那么小寒吃什么海鲜好？小寒养生进补怎么做？本篇文章我们就一起来了解一下。
小寒吃什么海鲜好？
1、带鱼
冬天带鱼为了过冬，已经“贴秋膘”很久了，此时的带鱼很肥很大，味道极好。
2、扇贝
不限季节的海鲜，啥时候度可以吃吃吃。
3、文蛤
主要产于沿海一带，肉质鲜美，营养丰富。
4、大虎虾
冬季正处于产卵期，此时的大虎虾是最肥美的。
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