黄芪怎么泡水喝?黄芪泡水喝的禁忌不知道可不行
黄芪是一种补气效果非常好的中药材,常见于中药药房中,但是生活中也有很多人会服用黄芪泡水来调理身体,那么黄芪怎么泡水喝?黄芪泡水喝有哪些禁忌?本篇文章我们就一起来了解一下。
黄芪怎么泡水喝?
用黄芪泡水一次用5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡。黄芪泡水一杯可以泡2到3次,注意泡的时候最好用刚烧开的水,才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。 黄芪每次使用量最好不要超过15克,因为过量的黄芪进入身体后会打破体内环境的平衡状态,导致身体出现各种不适,常见的有心烦气躁,加重头晕眼花现象,睡眠质量变差,双颊泛红等情况。 如果是煎服的话,用三十克左右即可,如果同时加入15克枸杞一起煎水服用,对气血虚弱的人效果更好。
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