芭乐的最佳吃法,吃芭乐要注意这些
芭乐又叫番石榴,是一种非常好吃的热带水果,甘甜脆爽、水分充足,并且还含有丰富的营养成分,适量食用有益于人们的身体健康,但是很多人不太清楚芭乐应该怎么吃,那么芭乐的最佳吃法都有哪些呢?吃芭乐要注意什么?
芭乐的最佳吃法
1、白糖腌制:洗净芭乐后,将其切成均匀的小块状,放入碗中备用,将盐撒在芭乐上,腌制1小时,翻动芭乐,让盐与其充分接触,三小时后将腌出的水分去掉,再将准备好的白糖与含醋调和后,均匀抹在芭乐上,涂好放入冰箱3小时后即可食用。
2、榨汁喝:将新鲜芭乐榨成果汁,在加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类的饮品,芳香可口,100毫升果汁中维C含有98毫克,有滋养皮肤,令肌肤回复光泽的功效。
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