南瓜吃多了皮肤会变黄吗？南瓜吃多了皮肤变黄这样解决方法

       南瓜是一种富含丰富营养物质的蔬菜，能制作成很多美食，很受大众的喜欢，但是南瓜不宜过量食用，长期大量食用对健康是有危害的。那么南瓜吃多了皮肤会变黄吗？南瓜吃多了皮肤变黄怎么办？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　南瓜吃多了皮肤会变黄吗

　　南瓜吃多皮肤可能会发黄。

　　人体皮肤的颜色是受三个方面的影响，黑色素、胡萝卜素类色素、皮肤血管里血液形成的红色。如果南瓜过量食用，整天把南瓜当做主食吃，就会导致人体过量摄入β—胡萝卜素，β—胡萝卜素就会沉积在表皮的角质层当中，导致出现“胡萝卜素黄皮症”，皮肤出现变黄的现象。