蒸苹果对肺好吗?吃蒸苹果的功效好处
2021-01-12 09:17:16作者:南枝
苹果是我们日常生活最常食用的一种水果,也是对健康非常有益的一种水果。苹果可以新鲜食用,也可以蒸着吃,那么蒸苹果对肺好吗?吃蒸苹果有什么好处?本篇文章我们就一起来了解一下。
蒸苹果对肺好吗
没用
研究人员说,成年人的肺功能在30岁左右开始下降,而那些喜欢吃新鲜水果的人可以减缓肺部的衰老和损伤。西红柿和苹果含有大量抗氧化剂,这是它们保护肺部的主要原因。专家强调,吃水果和蔬菜的方式非常重要,新鲜的西红柿和苹果有保护肺的作用,而从菜肴或加工食品中提取的则没有这种作用。
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