车厘子营养美味,多吃也会影响健康
车厘子在日常生活中应该是很多人喜欢吃的水果,营养丰富、口感酸甜,非常好吃,但是车厘子虽然好吃营养,但是却不适合多吃,那么大家知道车厘子为什么不能多吃吗?车厘子每天吃多少合适呢?快来了解一下。
车厘子为什么不能多吃
1、会导致上火:因为车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等不良症状。
2、会导致肠胃不适:车厘子中含有大量的碳水化合物,如果食用过多会导致胃酸分泌过多,从而可能引起腹痛、腹胀等胃肠道问题。
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