哪些人不能吃红薯？红薯的禁忌人群和禁忌搭配
2021-01-28 16:29:03作者：南枝
红薯是一种淀粉含量很高的粮食作物，虽然富含丰富的营养，但是禁忌人群和禁忌食物一起吃也容易引起很多身体不适。那么哪些人不能吃红薯？红薯不能和什么一起吃？本篇文章我们就一起来了解一下。
哪些人不宜吃红薯
1、糖尿病人慎吃红薯
红薯含糖分和淀粉，升糖指数高，糖尿病人吃多了不利血糖控制。
2、肠胃不好，胃酸过多及消化不良的人慎吃红薯
红薯的糖分多，肠道消化吸收功能差，会使多余的糖分停留在肠道里发酵，使腹部产生不适感。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
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