酸菜不能和什么一起吃?吃酸菜的注意事项
酸菜应该是很多人非常熟悉的一种食物,多产自于我国的东北地区,酸菜不仅非常好吃,还含有一定的营养成分,适量食用对身体健康有一定好处,那么酸菜不能和什么一起吃呢?吃酸菜的注意事项有哪些?
酸菜不能和什么一起吃
1、猪肝:猪肝含有铜离子,会促使酸菜中已经不多的维生素c发生氧化效果。进而破坏营养素的吸收,降低酸菜的食用价值。
2、蜂蜜:酸菜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,与具有通便作用的蜂蜜一起搭配食用,易引起腹泻、腹痛的症状,并且降低食材的营养功效。
3、柿子:酸菜属于性偏寒的食品,而柿子属于凉性食品,两者一起或先后食用,会增加人体肠胃的负担,易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等现象。
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