火龙果是热性还是凉性？解锁火龙果皮的营养美味吃法

　　火龙果是一种生活中常见的热带、亚热带水果，口感绵软香甜，老少皆宜，因此很受大众喜欢。那么火龙果是热性的还是凉性的？火龙果皮也能吃你知道吗？本篇文章我们就一起来了解一下火龙果皮的吃法。

　　火龙果是热性还是凉性

　　凉性

　　火龙果性偏凉，非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉，除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

　　火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但火龙果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

　　除此之外，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用。