石榴和番石榴的区别很大 吃番石榴有什么好处？

　　石榴和番石榴虽然只有一字之差，但是二者是两种不同的水果，那么石榴和番石榴有什么区别？吃番石榴有什么好处？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　石榴和番石榴的区别

　　1、性状不同

　　石榴形状如瘤，皮内有水晶样的小籽，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。番石榴呈球形、卵形或洋梨形，果皮光滑，未成熟时为绿色，成熟时颜色各异，色泽艳丽，风味奇特。

　　2、口感不同

　　石榴和番石榴的口感也是不同的，这就需要我们通过是品尝它的果实之后才能进行区分。一般情况下石榴它的果实是酸酸甜甜的，而且口感比较清脆；而番石榴它的味道比较奇怪，当你品尝的时候会有一股和石榴完全不一样的气味，然后口感比较偏酸性，但也带有甜味，有些甚至还带有苦涩的味道。

　　3、功效营养不同

　　番石榴果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源。番石榴所含的糖分很低，适合糖尿病患者食用，具有降低血糖的作用，其次就是对消化道疾病也有一定的疗效，还有就是能起到美容抗衰老以及增强免疫力和护眼的作用。石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的主要功效是用于美容，其次就是还具有降火和抗菌以及活血止泻的作用，更重要的就是石榴皮也是一种极好的中药材。

　　4、食用方法不同

　　番石榴和石榴的食用方法也是不同的。我们在吃石榴的时候都会将石榴皮剥开，然后食用中间的一粒粒的果实；而在使用番石榴的时候只需要用水将它冲洗干净，然后就可以直接食用的。当然如果有些人不爱吃皮的话，就可以用水果刀将番石榴的皮削去，然后像吃苹果一样咬着吃即可。