元宵节为什么吃元宵?吃元宵的注意事项

　　元宵节是我国的传统节日之一，而元宵也是我国的传统美食，元宵节的时候很多家庭都会准备元宵吃，但是很多人却不知道元宵节为为什么要吃元宵，下面就来为大家介绍一下元宵节吃元宵的原因、以及吃元宵的注意事项吧!

　　元宵节为什么吃元宵

　　1、寓意好：首先吃元宵在我国就有很好的寓意，元宵的形状十分的圆润，所以吃元宵也意喻着团团圆圆、平平安安，有团圆美满之意，元宵节吃元宵是人们对生活的美好向往。

　　2、营养健康：另外元宵除了寓意好，还富含大量的营养成分，元宵是用糯米制成的，而糯米当中含有丰富的蛋白质以及铁、钙、磷等多种矿物质成分，食用后能起到一定补益身体的作用。