桑葚和什么一起吃好?桑葚的最佳搭配和食用禁忌
桑葚是由多数小核果集合而成的一种水果,味道酸甜、营养丰富因此非常受欢迎。那么桑葚和什么一起吃最好?桑葚有哪些禁忌事项?一起来了解一下。
桑葚和什么一起吃好?
1、枸杞
桑葚宜和枸杞一起吃,枸杞味甘性平,有养肝、润肺、美容的功效,桑葚和枸杞异同食用,可乌发明目、护肤,对于爱美的女性来说可谓佳肴。
2、糯米
桑葚宜和糯米一起吃,我们都知道糯米营养丰富,是温补强壮的食品,糯米有补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效。所以桑葚和糯米同食,有滋肝养肾的作用。
3、芝麻
桑葚宜和芝麻一起吃,芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥,通乳的功效,再加上芝麻性温,与桑葚互补,二者同食可补肝肾、降血脂。
4、五味子
桑葚宜和五味子一起吃,五味子有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗的功效,二者同食,可治疗酒后吐泻、出虚汗的症状。
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