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哪些人不适合吃冰淇淋?吃冰淇淋的注意事项

2020-07-18 17:23:56作者:张颜

哪些人不适合吃冰淇淋?吃冰淇淋的注意事项

  夏天的时候很多人都喜欢吃冰淇淋,冰淇淋甜爽可口,是非常美味的夏日甜品,并且食用还能降温解暑,但是并不是人人都适合吃冰淇淋的,那么大家知道哪些人不适合吃冰淇淋吗?吃冰淇淋的注意事项都有哪些呢?小编来为大家解答吧!

  冰淇淋不适合哪些人吃?

  1、孕妇不宜吃:冰淇淋中的水、乳、脂、糖及食品添加剂在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响。所谓孕妇不宜吃冰淇淋,主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少,胃肠功能减弱,冰淇淋温度太低,过量食用的话会使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状。

  2、肥胖人群不宜吃:经常食用冰淇淋是会出现身体发胖的现象的,所以我们身体比较胖的朋友们也最好尽量不要食用冰淇淋。市场上的冰淇淋糖含量和脂肪含量都很高,正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖,另外某些冰淇淋含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。

  3、肠胃功能不好的人也最好不要食用冰淇淋:因为冰淇淋是寒性食物,如果肠胃不好的人经常食用冰淇淋,会危害我们肠胃的健康的,低温刺激会加重其病情,吃冰淇淋要慎重。

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