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服用罗汉果会长胖吗?罗汉果的食用方法

2020-08-18 15:40:25作者:张颜

服用罗汉果会长胖吗?罗汉果的食用方法

  罗汉果有哪些食用方法?

  1、罗汉果瘦肉汤

  做法步骤:罗汉果1只,猪瘦肉500克,食盐适量;将猪瘦肉洗净,切片,用沸水焯干净,罗汉果洗净打碎,将适量清水放入瓦煲中,煮沸后加入猪瘦肉和罗汉果,开猛火煲滚,然后改用小火煲3小时,加食盐调味即可食用。

  2、罗汉果蜂蜜

  做法步骤:罗汉果15克,蜂蜜适量;将罗汉果捣碎,放入茶包中,和蜂蜜一起放入茶杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟即可饮用,可代茶频服。

  罗汉果是大家熟悉的药材,虽然口感甘甜,但是食用并不容易长胖,而上文详细为大家介绍了罗汉果的食用方法,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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