炖羊肉怎么做好吃?炖羊肉有什么功效?
羊肉是营养价值非常高的肉类食材,并且在日常生活中食用方法众多,可以炒着吃、烤着吃、还可以炖着吃,羊肉炖着吃是非常营养美味,那么大家知道炖羊肉怎么做好吃吗?炖羊肉有什么功效呢?小编马上来为大家介绍一下吧!
炖羊肉怎么做好吃?
1、清炖羊肉:
做法步骤:先将羊肉洗净切成块、胡萝卜切成滚刀块、山药切成滚刀块备用;将凉水放入羊肉捞出浮沫,再倒入500ml清水,水开后捞出浮沫;放入姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉,放入胡萝卜、山药、红枣,小火炖煮30分钟放入枸杞即可。
2、羊肉炖豆腐
食材:羊肉、豆腐、姜、胡椒粉、盐、香葱;
做法步骤:先将羊肉洗净,切块,放沸水中焯去血水,捞出沥干;然后将豆腐洗净,切小块;姜洗净,切片;锅置火上,倒入适量水;加入羊肉块、豆腐块、姜片,大火煮沸,转小火炖至羊肉熟烂;加盐、味精、胡椒粉、香葱段调味即可。
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