您的位置:三顶养生网 > 食材百科

金枕榴莲的营养价值有什么?榴莲品种不同营养价值有区别吗?

2020-07-10 17:52:21作者:张颜

金枕榴莲的营养价值有什么?榴莲品种不同营养价值有区别吗?

  榴莲是一种名贵的热带水果,虽然气味较臭,但是营养丰富、口感也非常的甜香软糯,日常生活中很多人都喜欢吃榴莲,而榴莲的品种非常多,最有名的就是泰国的金枕榴莲了,那么金枕榴莲的营养价值有什么呢?小编来为大家解答。

  金枕榴莲富含哪些营养?

  1、榴莲当中含有很多种氨基酸,其中有一种氨基酸叫谷氨酸,这种物质对于人体所需的蛋白质还有糖转化有着非常重要的作用,食用可以提高人们的身体素质。

  2、榴莲当中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,把肠道当中一些堆积的物质吸附出来,可以让肠道变得更干净,对于便秘也起到很好的治疗效果。

  3、榴莲当中含有钙、钾元素,这些元素能够帮助蛋白质水解,具有一定的治疗缓解高血压的效果。

  4、榴莲当中含糖量是13%,含淀粉量是11%,还含有多种维生素以及矿物质,食用有利于身体骨骼的发育和身体健康,并且榴莲特别适合孕妇和老年人食用。

 1 2 下一页
特别提示:本文由用户zxy投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

榴莲相关阅读

  • 榴莲籽的作用与功效

    榴莲籽的作用与功效,榴莲籽怎么吃?

    榴莲是大家非常熟悉的水果了,气味臭臭的,但是口感香甜软糯,非常美味,很多人都喜欢吃榴莲,但是人们吃榴莲一般只吃果肉,榴莲籽都会丢掉,其实榴莲籽也具有一定的保健作用,那么榴莲籽的作用与功效有哪些呢?小编来为大家介绍。

    2020-06-04

  • 榴莲皮的吃法

    榴莲皮的吃法,榴莲皮有哪些食用价值?

    榴莲是大家非常熟悉的热带水果了,虽然外表不好看,还有臭臭的气味,但是它的营养价值和口感都是非常好的,所以榴莲这种水果也非常受人们的欢迎,其实榴莲不仅果肉可以吃,果皮也可以食用,那么榴莲皮的吃法有哪些呢?小编来为大家介绍吧!

    2020-05-29

  • 吃榴莲能催奶吗

    吃榴莲能催奶吗?榴莲的营养价值有哪些?

    在日常生活中榴莲是一种很著名的热带水果,气味臭臭的,但是口感甘甜软糯,很多人都喜欢吃榴莲,并且榴莲还富含多种营养成分,食用有益于人们的身体健康,那么吃榴莲能催奶吗?下面小编就为广大哺乳期女性解答一下吧!

    2020-04-28

  • 榴莲怎么储存比较好

    榴莲怎么储存比较好?榴莲该如何挑选?

    榴莲是非常名贵的热带水果,虽然气味比较臭,但是口感香甜软糯、营养价值也非常高,所以在日常生活中有很多人都喜欢吃榴莲,有时候人们买一整个榴莲很容易吃不完,那么榴莲怎么储存比较好呢?三顶养生网马上来为大家介绍一下吧!

    2020-04-08

榴莲相关热门专题

如何预防中年危机 黄精 儿童服药的误区 具有催乳效果的水果和蔬菜 睡的太多对身体不好 木耳 做法 食用黑豆健肾补体 饭后喝茶的最佳时间 为什么越运动身体越差 维生素A   晚上十点     炎症   子宫后位   孩子   秋葵油   自闭症   倭瓜   前列腺肥大   障碍性贫血   川穹   面膜   玫瑰茄酒   黄连   双氧水   关节炎   鸡皮疙瘩   凡士林   羊排