香梨的功效与作用禁忌,分别都是什么?
相信很多朋友在平时都比较喜欢吃梨,梨是一种非常好的水果,尤其它是凉性的水果,所以食用一些可以补充水分,平息体内的火气,有助于改善身体状况,而香梨是梨的一个品种,那么香梨有什么功效与作用呢?接下来就跟着三顶养生网去了解一下吧。
香梨的功效与作用
1、香梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、香梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、香梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、香梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
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