羊肉汤适合搭配什么炖?喝羊肉汤的好处?
羊肉是很多人喜欢吃的滋补肉类,肉质鲜美、富含营养,日常生活中适量食用有益于人们的身体健康,并且羊肉的吃法也非常多,但是羊肉炖汤的滋补效果是最好的,那么大家知道羊肉汤适合搭配什么炖吗?喝羊肉汤的好处有什么?小编来为大家解答。
羊肉适合搭配什么炖汤?
1、适合搭配白萝卜
羊肉白萝卜汤的做法步骤:准备白萝卜500克,羊肉250克,枸杞10克,食盐少许;将羊肉去筋膜,切块,放入沸水中烫去血水,白萝卜去皮,洗净切块,将羊肉放入砂锅中加水烧沸,改文火煮30分钟,再放入萝卜,枸杞和羊肉同煮至肉熟烂,加食盐调味即可。
2、适合搭配山药
山药炖羊肉做法步骤:准备羊肉300克,山药,核桃各30克,枸杞10克,葱,姜,盐,鸡精各适量;将羊肉剔去筋膜,洗净切块,再放入沸水锅内汆去血水,山药洗净去皮,切块,核桃仁洗净,枸杞洗净,浸泡10分钟。将所有食材放入锅中,加适量清水和葱,姜,用大火烧开,再改用小火煮至羊肉烂熟后关火,放入鸡精和食盐调味。
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