田螺煮多久杀死寄生虫?田螺有什么营养功效?

　　吃田螺有哪些营养功效?

　　1、吃田螺可明目：因为田螺中富含大量的维生素A，常吃它，可有效缓解视力疲劳，并且还能够防止患上夜盲症。

　　2、吃田螺可增强机体免疫力：因田螺中蛋白质的含量颇高，所以，常食田螺，可辅助人体提升免疫力，从而少生病。

　　3、吃田螺可补血、补铁：田螺中富含大量的铁，所以，常吃它，对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果，尤其适合贫血的人食用。

　　4、吃田螺可促进骨头发育：人的一辈子都需要补充钙质，而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素，老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育，幼儿吃田螺可促进牙齿生长。

　　田螺是一种非常美味的水产品，但是具有一定的寄生虫，而上文为大家详细介绍了如何去除田螺中的寄生虫、以及田螺的好处，希望对大家有帮助，另外三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。