怀牛膝泡水喝的功效?怀牛膝还有哪些食用方法?

　　怀牛膝还有什么食用方法?

　　1、泡酒

　　泡酒是淮牛膝这种中药材的常见食用方法，在用怀牛膝泡酒时，需要准备怀牛膝100克，巴戟天100克，高度纯粮白酒一千克，把准备好的怀牛膝和巴戟天切碎以后，直接放入到高度白酒中浸泡密封保存，十天以后里面的药酒就能泡好，每天取出20克直接饮用能补肾强腰，预防关节类疾病发生。

　　2、煲汤

　　怀牛膝平时还可以用来做汤，在用它做汤时需要准备新鲜的丝瓜200克，怀牛膝25克，猪瘦肉50克，鸡蛋一个，其他调味料适量准备。把瘦肉切丝以后，放入鸡蛋抓匀腌制半小时，丝瓜切成块状，怀牛膝切成三厘米左右的段状，在炒锅中放油加热以后放葱花炒香，然后把丝瓜和怀牛膝放入到锅中炒匀，随后放入适量清水加入腌好的肉丝一起煮制成汤，出锅前加入自己喜欢的调味料调味就可以。

　　怀牛膝是极好的滋补中药，药用价值和保健作用都非常好，上文为大家详细介绍了怀牛膝的功效和食用方法，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。