秋季有哪些高发疾病?秋季怎么养生保健?

　　秋季虽然天气凉爽、气候适宜，但是很多疾病也在秋季高发，对人们的身体健康造成了一定的影响，所以大家在秋季一定要注意养生保健，那么秋季有哪些高发疾病呢?秋季怎么养生保健比较好?小编来为大家详细介绍一下吧!

　　秋季有什么高发疾病?

　　1、流感：到了秋季，早晚的温差增大，很容易因为增减衣物不及时而导致感冒，这其中又以热伤风最多。在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则，增添衣物不要太快，因为早晚温差大，如果穿得太多，使自己机体调节能力下降，会引起伤风感冒。

　　2、呼吸系统疾病：秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，容易导致呼吸系统的疾病。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也容易在秋季加重。

　　3、肠道传染病：秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节;而秋天气温逐渐变得凉爽，会令很多人胃口大开，暴饮暴食，也容易导致胃部的不适。