为何女性更容易体寒
从中医的角度上讲,这是人体内气机运行不畅的表现,静大于动,人体活力不足了,这是内寒。除此之外,还有外寒,是外界的一些因素影响到了人体内部环境,使得运行受阻了。
之所以女性更容易体寒,跟以下几个原因有一定关系:
过度贪凉,不注意保暖
如果平时总是爱吃一些冰凉的食物,容易损伤阳气,比如脾阳受损了,进而还会影响到脾胃的功能。而中医上认为女人属阴,若阳气耗损过度,体内的阴寒之气或就会因此加重。除了在吃上面过度贪凉,生活中也有不少女性不注意身体保暖,即使在冬天也照样穿着短裙,膝盖、脚
踝总是露在外面,殊不知这也容易引起寒气湿气侵袭。
经常生气,处于焦躁、抑郁的情绪中
情志也会影响到健康,女性若长期处于这种情绪中,也会影响到阳气的运行,容易体寒。
长期晚睡
晚上是阴气比较旺盛的时间段,女性若晚上睡得很迟,不利于养阴,再加上夜晚温度也比较低,时间长了,也容易引起体寒。而晚上睡得迟,早上又经常赖床,迟迟不起,阳气得不到生发,体内气机运行受到阻碍,体质也会受到影响。
虽然说这不是疾病,但持续时间长了对女性身体健康的影响是不容忽视的,本就属阴,若再体寒,女性更容易遇到妇科问题,严重点或还可能会影响到生殖系统健康。不仅如此,体内寒气重,气机运行受阻,脏腑功能也会受到影响,久而久之,各类疾病容易找上门。
为何,女性相关阅读
-
女性天凉体寒怎么办
女性多吃羊肉告别体寒困扰羊肉的温补效果是肉类产品中最好的,它能够补气益气,治疗虚劳寒冷效果最好。特别是冬季,女性可以多喝当归羊肉汤,汤中加入几片生姜,这样的搭配祛寒效果会更好。女人多吃生姜驱寒效果最好
2022-12-26
-
适合女性的补肾食物
银耳银耳能滋阴润肺,补肾养颜。对于女性朋友来讲是非常适合的一款补肾佳品。银耳适合做糖水,将银耳、红枣、莲子和枸杞一起炖成银耳汤,是非常滋补的一款甜品。对于女性来讲滋补养颜,滋养肝肾,清热降火。尤其是在
2022-12-22
-
女人什么时候不能泡脚,喜欢泡脚的女性速码这些知识点!
泡脚也并不是特别简单的事情,它也有一定的注意事项和禁忌,至于女人什么时候不能泡脚,哪些女人不适合泡脚等问题,今天三顶养生网也在下文给大家进行了一个解答。
2022-10-26