粉葛的禁忌,粉葛怎么吃?
粉葛怎么吃比较好?
1、粉葛猪骨汤
材料:猪骨350g,粉葛500g,盐适量,姜片4片,陈皮适量,蜜枣2个。
做法:沙锅放大量清水约2000毫升左右,放进姜片,陈皮,蜜枣煲着;粉葛削皮厚切,猪骨焯水;粉葛,猪骨也放进汤锅,大火煲开;煲开了改小火煲;煲1.5小时关火,可放盐调味。
2、粉葛五花肉
材料:粉葛500克、五花肉250克、南乳一件,酱油、油和盐各适量。
做法:将粉葛去皮洗净,切块;五花肉洗净,汆水5分钟捞起,切件,用油、酱油拌匀腌5分钟;热锅放油,放入粉葛、猪肉和南乳炒几分钟,下适量清水焖至酥软,下盐调味即可食用。
粉葛是极好的保健中药,具有极高的食用价值,上文为大家详细介绍了粉葛的禁忌和吃法,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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