洋葱可以壮阳吗?吃洋葱的保健作用有什么?

　　吃洋葱有哪些保健作用?

　　1、维护心血管健康

　　洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。

　　2、刺激食欲，帮助消化

　　洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用。

　　3、杀菌、抗感冒

　　洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒;这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

　　洋葱是极好的保健蔬菜，但是洋葱壮阳并不具有科学依据，另外上文为大家详细介绍了洋葱的保健作用，希望可以帮助大家，三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。