女人晚上喝豆浆好吗?女人喝豆浆需要注意什么?
女人喝豆浆有哪些注意事项?
1、禁忌人群:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
2、不能过量喝:一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
3、不能空腹喝:空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
4、不能喝生的豆浆:生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
豆浆是人们常喝的饮品之一,上文为大家解答了女性是否适合晚上喝豆浆、以及女性喝豆浆的注意事项,希望对大家有帮助,另外三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解一下。
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