杜仲有什么作用?杜仲的食用方法
杜仲的食用方法有哪些?
1、杜仲猪骨汤
材料:猪骨500克,生姜10克,杜仲30克,食盐少许。
做法:将杜仲用清水洗净,浸泡30分钟,生姜切片,猪骨用开水焯一下,去掉血水,和杜仲,生姜一起放入砂锅,开大火烧开后,转用小火慢炖两个小时,加少许食盐调味食用。
2、杜仲五味子茶
材料:杜仲20克,五味子9克。
做法:将杜仲和五味子洗净研磨成粗末,放入水杯中,加沸水冲泡,盖上杯盖焖15到20分钟,每日饮用一剂。
杜仲是极好的滋补中药,上文为大家详细介绍了杜仲的功效和食用方法,希望对大家有帮助,另外三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解一下。
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