橘皮的作用及功效,橘皮的营养价值是什么?
橘皮的营养价值
1、橘皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
2、橘皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
橘皮可以说是非常好的一种果皮了,虽然不可以直接食用,但是不可否认的是,其中的营养物质非常丰富,而且有的物质还是橘皮所特有的,所以异常珍贵;不过要知道的是,橘皮虽然很好,却也是有食用讲究的,用合适的方式饮用才能起到好作用。
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