低血压吃什么好

　　低血压吃什么好？

　　1、桂圆

　　桂圆能修复元气，疏通血管。可以用桂圆肉、莲子、红枣煮粥吃，有助于治疗低血压，调理身体。

　　2、羊肉

　　羊肉是一种温和的强身健体的食物，能益气补虚，祛寒。秋冬两季，血压低的人最好把羊肉和当归、生姜一起煮，能补精血，调虚。

　　3、黄芪

　　黄芪对于血压低也有调理作用，特别适合体质虚弱、免疫力低的人群来说，它的作用会大很多。

　　4、人参

　　人参是一种受欢迎的滋补药物，它可以补气、调虚、调节血压。低血压可以改善血压，但要小剂量服用。

      以上就是三顶养生网为大家带来的低血压能否吃西洋参和阿胶的答案以及低血压吃什么好的介绍。低血压可以吃西洋参和阿胶，但是选择人参的效果其实会更好。低血压除了可以吃这些保健药材之外还可以用食疗来调理，功效也很好。