海参如何食用最方便?教你正确吃法

　　海参是大家熟悉的营养海鲜，不仅非常好吃、还含有多种对人们健康有益的营养成分，适量食用有益于人们的健康，但是有很多人因为海参吃起来很麻烦，所以都不太喜欢吃海参，其实海参也有简单吃法，那么海参如何食用最方便呢?

　　海参最方便的吃法

　　1、凉拌吃：提前把海参用凉水泡发，再放在水中煮熟，煮好以后取出把它切成片状，再加入适量食用盐和白糖，以及相处，最后放少量味精，蒜泥儿和香菜调匀，调匀以后直接装盘即可食用。

　　2、蘸酱吃：先将海参泡法;用花生油炒肉末和面酱，熟后装碗;高压海参洗净后夹入葱丝，包裹上生菜，吃的时候蘸上酱汁即可食用。