牛油果的核可以干什么?牛油果全身都是宝

　　牛油果是一种非常营养的食物，也是很常见的水果，很多人都喜欢吃牛油果，但是人们吃牛油果一般只吃果肉，果核都会丢掉，其实大家不知道的是，牛油果的果核也富含营养，那么牛油果的核可以干什么呢?下文马上来为大家解答。

　　牛油果核可以干什么

　　1、美容护肤：牛油果的果核还是一种天然的美容用品，它的美容功效特别好，在需要的时候可以把它的外壳撬开，取出里面的果汁，再把它导碎成泥儿，往加适量蜂蜜或橄榄油，调成膏状以后直接外敷在皮肤上，过二十分钟以后把它洗净再涂抹保湿的护肤品，经常使用能滋养细嫩肌肤延缓皮肤衰老。

　　2、药用：牛油果的果核还有一定的药用价值，它含有丰富的活性成分和一些天然油脂，涂抹在人类皮肤表面后能止痛止痒，而且人们不小心出现烧伤，烫伤时把它外敷在伤处，还能防止伤处感染，加快伤处愈合，并能让受伤后的疼痛很快减轻。

　　牛油果核能不能吃

　　牛油果核也是可以吃的;

　　牛油果核中含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等成分，并且不含有害成分，所以牛油果的果核也是可以食用的，但是牛油果核的质地很硬，难以咬动，所以大家想要吃牛油果核，最好煮熟、或者蒸熟吃，以免导致肠胃不适。 

　　上文详细为大家解答了牛油果的果核有什么用、以及牛油果核能不能吃，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。