低血压吃什么中药好?低血压的注意事项
低血压有哪些注意事项?
1、低血压人群不要剧烈活动,以免造成脑供血不足,出现晕厥、摔倒等不良症状,造成肢体的损伤。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
3、宜选择高钠,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
4、为防止晕到,老年血压低患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。
低血压有很多不良症状,还不利于人们的健康,上文详细介绍了低血压适合吃的中药、以及注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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