养肾护肾常喝4茶，肾或慢慢变好

枸杞茶

其实若想养肾的话，在平时可以坚持喝一些枸杞泡水，枸杞具有极强的养肝明目。补肾益气的功效、

同时也可以增强自身代谢能力，加速毒素排出，减轻脏以及各种代谢器官的负担，滋养养肾排毒的效果，预防肾脏疾病的产生，呵护身体健康。

苁蓉茶

像苁蓉茶能够帮助提高肾脏动力，加速体内毒素排出，同时也可补足肾气，降低患上肾脏疾病的几率。

所以说养肾护肾，常喝一些苁蓉茶非常有帮助，有助让你的肾脏更上一层楼，预防肾脏出现功能低下的情况，为自身健康保驾护航。

白芍茶

白芍能够帮助补肾益气，改善肾气不足的问题，特别是对于男性朋友来说。肾功能低下，坚持用一些白芍来泡水喝。

能够帮助增强肾脏动力，促进毒素排出，减轻肾脏的负担，修复受损的肾脏细胞，让你的肾脏慢慢恢复正常功能。

菟丝子茶

菟丝子味辛甘、性平，归肝、肾、脾三经，具有补益肝肾的功效，对于肾虚的患者，可以适当将菟丝子泡茶喝，可以起到补肾的效果。同时泡茶喝可用于缓解肝肾不足导致的腰膝酸软、遗尿尿频，以及肾虚导致的女性先兆流产等情况。

杜仲茶

杜仲性温、味甘，具有补肝肾、强筋骨的功效，临床上可以用于治疗肾气不足引起的腰膝酸软、小便淋漓不尽等症状。