女人月经不调，多是宫寒“惹的祸”，这3种中药，祛除湿气暖子宫

当归

当归作为一味中药，没有人参、鹿茸、灵芝那么名贵，但其名字可谓家喻户晓，老幼皆知。它有美丽动人的传说，有卓越独特的疗效，有数千年的用药历史，为广大的人民群众所喜爱，成为广大医务工作者常用、必用之药。宫寒的人可以尝试服用当归煮蛋，当归煮蛋方法很简单，

把鸡蛋煮熟，冷却去壳，当归稍微冲洗一下，注意不要太用力。鸡蛋当归入锅，放水小火焖15分钟，再放红糖，搅拌即可。

中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。

熟地黄

中医认为精血是人体最根本的物质基础,精血充足则肝肾功能正常,人到中年精血自然少而不足,那么肾气自然不足,就会出现头晕目眩,视物昏花,腰膝酸软,耳聋耳鸣,须发早白,失眠健忘,未老先衰等症状。熟地黄在补血养血的同时，还会增强身体身体的免疫力。这是为什么呢？因为熟地黄

有两大功效：第一是补血养血；第二个是补肾精，我们身体里的肾精，是带动着整个身体运行的，肾精不足时，身体的各项机能也会衰退。吃熟地黄补血养血的同时，还能够增强身体免疫力，从而增强人体的抗病能力。

白芍

体内湿气应该怎么调理？首先，我们要明白，湿气是怎么产生的？体内本来就有湿气存在，只是湿气是否适量？这话怎么说呢？如“脾喜燥而湿，胃喜湿而畏燥”脾胃在湿气与燥气之间平衡，湿气重的时候，脾运化负荷加重了，排不出去湿气，湿气就会停滞在中焦，或下趋大肠，大便

就会溏湿，全身就困重等。白芍有养血的作用，痛经，腹痛严重，直到大姨妈下来才舒缓，还得抱个热水袋的女性，这是曾感受风寒之邪，寒气在胞脉了，临证方药用川芎、白芍为君，取其活血而温中，缓急而止痛的功效，有通有收，这是相辅相成的对药。主治治多年不孕、月经

不调、经来腹痛或经行不畅，乳房胀痛、精神抑郁、舌红苔薄、脉弦等症。