春季养肝喝什么茶好

春天是万物复苏的季节，春季人体新陈代谢旺盛，阳气上升，对应春季的阳气。根据人体阳气的生长特点春天，中国人。医学上提出了春季养阳的观点。因此，春季养生重在养肝。喝茶养肝好，那么春季养肝喝什么茶最好呢？下面一起来看看吧！

春季喝什么茶养肝

茯苓菊花茶

原料：菊花5克，茯苓7克，绿茶2克。

1、将茯苓研成粉，加水少许搅拌均匀，使粉溶解成汁。

2、菊花和绿茶分开洗。

3、将茯苓汁、菊花、绿茶一起放入杯中，加入约300毫升开水冲服。

功效：茯苓菊花茶具有清肝明目、疏风散热的功效，对口干舌燥、火旺目赤、眼部疲劳、脾胃气虚引起的腹胀、面部水肿等有治疗作用。..菊花味甘、苦，性微寒，有平肝明目、疏风清热、止渴之功效，是清肝泻火的首选。

变异日本杏仁茶

原料：牡丹皮9克，杏仁12克，枇杷叶10克，绿茶12克，红糖20克。

1、杏仁用清水洗净，晒干，压碎

2、牡丹皮、绿茶、枇杷叶分别用水洗净，与切碎的坚果一起放入锅中，加清水适量，煎取汁液，去渣。

3、最后加入红糖煮至溶化，倒入杯中即可饮用。

功效：杏仁皮活血散瘀，止咳化痰，清肝降火。杏仁具有润肺止咳、润肠通便、消积食、行气的作用，而且杏仁能降低血液中的胆固醇，有利于维护心脏健康。

牡丹皮菊花茶

原料：金银花20克，牡丹皮9克，菊花、桑叶各9克，杏仁6克，芦根10克（鲜品加倍），蜂蜜5毫升。

1、金银花、牡丹皮、菊花、桑叶、杏仁、芦根用水冲洗干净。

2、放入锅中，加少许水煮30分钟，倒入汤汁。

3.待凉后加入蜂蜜。

功效：变质菊皮可清热去火、疏风散热、养肝明目，对风寒湿邪引起的口干舌燥、火旺目赤、肢体酸痛等有治疗作用。