罗汉果泡水喝的禁忌

1、罗汉果不宜长期食用

因为罗汉果是一种药材，罗汉果本身还是有一定毒性的，不能长期服用。长期服用会引起胃痛腹泻，损伤脾胃，导致胃肠功能下降，进食时食欲不振。

当然，短期食用会对健康产生一定的影响，也不宜长期食用。因此，罗汉果不能代替茶叶。喉咙不舒服或者想降火的时候，可以喝用罗汉果泡过的水，不能经常吃。

2、体质虚弱者

喝罗汉果泡水喝，对身体燥热的人有好处。能降火除燥热。但是，如果本来就是寒性体质，就不建议喝了。因为一般来说，体寒虚弱的人，体内已经有很多寒气。例如，经期容易肚子痛的女性不宜饮用罗汉果制成的水，远离生冷食物，体寒体弱者应尽量少吃罗汉果。

3、经常晚上上厕所的人

罗汉果泡水会导致夜尿增多。如果晚上睡觉经常去洗手间，那就喝罗汉果泡茶，会进一步影响睡眠质量。因此，平时有失眠症状或睡眠质量差的人，为避免影响白天的工作，经常有夜尿的人不宜食用罗汉果。