绿茶的禁忌和副作用,绿茶的副作用是什么?
绿茶的副作用
一般喝太多绿茶才会有副作用。
当大量饮用绿茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡; 另外,绿茶中的鞣酸会阻碍人体对铁元素的吸收,容易造成贫血症。
绿茶这种饮品虽然好,但是它的性质也决定了它有很多特性,所以在平时喝绿茶时,最好注意一些,以免因为引用不当而出现身体上的不适;而且要知道,绿茶中的咖啡因、茶多酚等物质如果摄入太多,对身体反而无益,所以品势一定要控制饮茶量,同时也能避免一些常见问题。
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