姨妈第三天能吃香蕉吗?大姨妈不能吃什么食物?

　　大姨妈不能吃哪些食物?

　　1、不能吃吃酸辣食物，比如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，这些食物不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。

　　2、不能喝茶，因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。

　　3、不能喝酒，因为酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康，所以经期应该尽量避免饮酒。

　　4、不能吃寒凉食物，月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物，容易使人体产生内寒;而寒气凝滞可导致血行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　香蕉是美味营养的水果，但是大姨妈期间吃香蕉还是需要注意用量，并且上文还为大家详细介绍了姨妈期间的禁忌饮食，希望对大家有帮助，另外三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。