姨妈第三天能吃香蕉吗?大姨妈不能吃什么食物?

　　香蕉是非常好吃的水果，还具有极好的促进消化、减肥瘦身、润肠通便、补充营养等保健作用，所以日常生活中很多人都喜欢吃香蕉，但是香蕉性质寒凉，并不是人人都适合吃的，那么姨妈第三天能吃香蕉吗?大姨妈不能吃什么食物呢?小编来为大家介绍。

　　姨妈第三天可以吃香蕉吗?

　　大姨妈第三天，对于身体健康的女性来说，是可以适量吃香蕉的;

　　香蕉是很多人喜欢吃的水果，但是性质畏寒，所以很多人认为月经不适合吃香蕉，但其实对于正常体质的女性来说，在经期到来时适量食用香蕉不仅不会导致月经失调，还对经期女性有一定的益处，比如稳定女性经期的情绪，还可以适量补充微量元素;

　　但是要注意，如果是体质寒凉、有痛经性质的女性都不适合食用香蕉了，以免导致经期不适，影响身体健康。