芭乐的功效与作用，芭乐有什么食用禁忌?

　　芭乐就是我们常说的番石榴，是一种营养价值极高的水果，多产于热带和亚热带地区，日常生活中深受人们的喜爱和欢迎，但是很多人对吃芭乐的好处并不了解，那么芭乐的功效与作用有哪些呢?芭乐有什么食用禁忌?小编来为大家介绍。

　　芭乐有哪些功效作用?

　　1、润肠通便：芭乐可以激素肠道蠕动，肠道中的毒素越多越会对人体造成伤害，芭乐可以帮助肠道清理毒素。常常便秘的人多喝芭乐，可以缓解便秘问题，而且还能够排脂减肥，不知不觉中喝出健康喝出瘦身。

　　2、解毒消炎：芭乐可以解毒消肿，明目清热。芭乐对于咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效，芭乐中的杀菌抑菌成分也很多，预防感冒和肠道炎症也不在话下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用芭乐。

　　3、调节三高：芭乐可以调节三高，芭乐的天然功效能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用芭乐。