菠萝蜜的核怎么吃

　　菠萝蜜的核怎么吃?

　　1、煮粥

　　将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。

　　2、小炒

　　将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。

　　3、煲汤

　　将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

　　菠萝蜜什么时候最好吃以及菠萝蜜核的吃法就为大家介绍到这里。菠萝蜜夏秋两季最好吃，另外菠萝蜜不仅果肉能吃果核也是可以食用的。三顶养生网（www.sandingtv.com）提醒大家：菠萝蜜核的美味吃法又喝多，千万不要将其丢弃造成浪费哦。