食用橄榄有什么功效与作用?橄榄的吃法有哪些?
2020-07-23 17:36:45作者:李婧
橄榄的吃法有哪些?
1、将橄榄择净,捣烂,加冰糖适量,清水2碗煎至1碗,去渣,慢慢咽饮,每日1剂。
2、将上物捣烂,装入小布袋中,加水适量,水煎20分钟后,捞去药袋;再加入淘净的粳米,温开水适量,煮成稀粥。
3、把10公斤橄榄捣破,调入3公斤盐、3公斤南姜末,加适量冷开水,搅拌均匀即成。
通过以上内容大家可以发现,其实橄榄的食用方法有非常多,大家可以选择适合自己的食用;而且要注意的是,橄榄虽然是健康的食物,但是它有自己的特性,所以食用前需要谨慎一些,最好可以先了解一下都有哪些注意事项再食用,比较妥当。
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