自制桂花茶的方法,喝桂花茶的营养功效
桂花是我国的传统名花,不仅具有极高的观赏性,还可以用来做成花茶饮用,对人们的身体健康有一定的好处,那么大家知道自制桂花茶的方法是什么吗?喝桂花茶的营养功效又有哪些呢?小编马上就来为大家介绍一下吧!
自制桂花茶的方法是什么?
1、首先桂花的准备很重要,大家必须采集新鲜的桂花,采回来以后还要挑选一下,去掉花中的杂质与花梗,质量不好的桂花也不能要,要把它们全部去除,只余下桂花中的精品。
2、做桂花茶,桂花的清洗也很重要,大家一定要注意,桂花是不能直接用自来水去清洗的,它必须要凉白开来洗,这样做好的桂花茶才不易变质,另外洗桂花时,不能太用力,以免把桂花的花瓣损坏。
3、最后把桂花清洗干净以后要去掉水分,然后放在筛子里面的滴水,先放在阴凉通风的地方,阴干,再把桂花放到阳光下晾晒,把它晒干以后才能取起来,这时自制的桂花茶也就做好了。
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